Ludomani - Spil ansvarligt!

Hos bettingexpert vil vi gerne sikre os, at din spilleoplevelse på nettet bliver lige præcis det, den var tiltænkt som: En underholdende, interessant og forhåbentlig indbringende oplevelse. Men der er faldgruber, som vi ikke vil have, at du ryger i. Læs her, hvordan du, eller dine kære, undgår ludomaniens fangarme. I Danmark er det kun tilladt at spille om penge, hvis man er over 18 år.

Center for Ludomani

Hvis du har mistanke om, at du har et problem med spil, så kan du tage den officielle ludomanitest her.

Spil med fornuft

I Danmark er det kun tilladt at spille om penge, hvis man er over 18 år. (You must be 18 or older to play for money in Denmark)

Betting er sjovt, men det kan let blive til en negativ oplevelse, hvis man ikke spiller med fornuft. Vi ved, at det er et kedeligt emne, men spilafhængighed er et seriøst problem, der berører mange mennesker. Vores rolle ved bettingexpert er at give dig så meget information, som vi kan, så du er klædt bedst muligt på til at få en god oplevelse med betting.

Vi kan ikke garantere, at du vil vinde med vores råd, men de vil øge dine chancer for succes. Imidlertid er det vigtigt at vide, at en positiv betting oplevelse ikke kun handler om at vinde, men også om at erkende, at tab er en uundgåelig del af betting.

Medmindre du er en professionel eller meget erfaren spiller, så bør dit største mål med betting ikke være at tjene penge. For den regelmæssige hobbyspiller bør målet først og fremmest være at have det sjovt.

Selvfølgelig kan penge øge glæden ved spillet, og jo højere indsatserne er, des højere er suset og spændingen også. Men det er nemt at blive afhængig af dette sus og risikere, at ens spil kommer ud af kontrol.

Vær ærlig over for dig selv omkring dit spil, og sørg for at din spil-adfærd matcher din erfaring og dine evner. Hvis du er åben over for andre omkring din spilleaktivitet, kan det også hjælpe med at holde spillet under kontrol.

Husk: Du bør aldrig satse, hvad du ikke har råd til at miste. Sørg for at du omhyggeligt holder øje med, hvor meget du bruger på dit spil, og justér dine indsatser i overensstemmelse med dette.

At styre sin spillekonto er et af de vigtigste aspekter af betting. Det kan du læse mere om i vores be academy her.

Definition af ludomani

Spilafhængighed, også kendt som ludomani, er karakteriseret som sygelige vane- og impulshandlinger. Disse handlinger udmønter sig i hyppigt forekommende perioder med spillelidenskab. Perioderne kan være så intense, at de dominerer spillerens liv, og derigennem ofte skader sociale og arbejdsmæssige relationer.

Hos ludomaner overskygger spillelysten de mange negative konsekvenser, der er ved det overdrevne spil. Det er den berusende følelse, man opnår, når man vinder, som ludomaner jagter.

De begynder ofte at tro på deres egne uovervindelige evner til at forudsige spillets gang, hvilket blot øger motivationen til at fortsætte spillet. Alle ludomaner er selvfølgelig ikke ens, men man taler mest om to typer af ludomaner:

Tegn på spilafhængighed

Som ved de fleste andre mentale lidelser opstår de tydeligste tegn på ludomani, når ens spilleadfærd begynder at gribe forstyrrende ind i hverdagslivet og de sociale relationer. Eftersom ludomani ikke er en fysisk lidelse, så kan symptomerne være svære at opdage, og mange ludomaner forsøger også at skjule deres afhængighed.

Der er dog nogle tegn på spilafhængighed, som man kan være opmærksom på.

Hvis du selv eller en ven pludselig mangler penge uden ændringer i indkomst, har ubetalte regninger, er ekstra hemmelighedsfuld omkring sin finansielle situation, låner penge eller sælger sine ting for ekstra kontanter, så har vedkommende formentlig problemer med spilafhængighed.

Men det kan også være sociale tegn, hvis man eksempelvis forsømmer venner og familie, eller bruger spil som en måde at fejre ting eller stresse af på.

Ludomaner gennemgår typisk fire faser i deres afhængighedsforløb:

Ludomanitest

Den følgende test indeholder ti spørgsmål. Hvis du kan svare bekræftende på fem eller flere af disse, er diagnosen klar – du er ludoman.

Svarer du bekræftende på tre til fire af spørgsmålene, har du et problem med spil, også kaldet problem-spiller.

Svarer du bekræftende på ét til to af spørgsmålene, er du i risikozonen for at udvikle et problem med spil.

Testen er udviklet af Center for Ludomani. Center for Ludomani har desuden også lavet en poker ludomani test. Denne Poker test kan du prøve her

MitSpil - App fra Spillemyndigheden med test og selvudelukkelse

Spillemyndigheden i Danmark har lanceret appen MitSpil, der har til formål at beskytte danskerne mod spilafhængighed. Med denne app er det blevet nemmere at teste, om man har et problem med spil, samtidig med at det er muligt at udelukke sig selv fra al online spil.

Appen indeholder en test, hvor brugerne skal svare på 9 spørgsmål om deres spillevaner. Efter at have gennemgået testen vil brugerne kunne få svar på, om de har et fornuftigt spilforbrug, eller om de er ved at udvikle spilafhængighed. I dette tilfælde er der hjælp at hente, da man med kun få klik kan udelukke sig selv for al spil på nettet. Derudover kan du hurtigt få en oversigt over mulige behandlingssteder i nærheden af dig. Du kan læse mere om appen her på Spillemyndigheden's hjemmeside.

Du kan hente appen på App Store og på Google Play.

Hjælp og behandling

Der findes en række forskellige måder, hvorpå man kan hjælpe en spiller ud af sin afhængighed. Alle forudsætter dog, at vedkommende selv er indstillet på at modtage hjælp og har erkendt, at der er et problem. Behandlingen består ofte af afklarende behandlingssamtaler, hvorefter et mere individuelt forløb vil blive sammensat. Nedenfor finder du en række links til steder, der tilbyder yderligere information om spilafhængighed, samt hjælp og behandling til både ludomaner og pårørende.

Et andet godt råd til alle, der ønsker at få kontrol over deres spillevaner, er at installere et program, som gør det umuligt at downloade online spil-software. På den måde er det lettere at modstå fristelsen for at spille på nettet, og dermed elimineres en væsentlig faktor i problemer med ludomani. Vi anbefaler en software kaldet Gamblock.

Husk at nyde og tage del i alle de positive og underholdende oplevelser, som spilleverdenen tilbyder, men glem ikke at træffe fornuftige valg omkring dine spillevaner.

Vi ønsker dig en sikker, spændende og underholdende spiloplevelse.

God fornøjelse og held og lykke!

bettingexpert